南瓜紫薯开花馒头的做法

2019年11月11日 • 中药方剂 • 阅读 0

文章导读这是一道能够宴客的佳肴,南瓜紫薯开花馒头非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做南瓜紫薯开花馒头的时候

  文章导读这是一道能够宴客的佳肴,南瓜紫薯开花馒头非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做南瓜紫薯开花馒头的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。

  1、南瓜去皮切块,

  2、紫薯去皮切块

  、南瓜块和紫薯块上锅蒸熟

  4、南瓜压成泥

  5、紫薯压成泥

  6、南瓜泥里放入面粉,酵母粉和白糖

  7、紫薯泥里加入面粉,酵母粉和白糖

  8、揉成光滑的南瓜面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵

  9、揉成光滑的紫薯面团,保鲜膜盖好,温暖的地方发酵

  10、南瓜面团发酵开的样子

  11、紫薯面团发酵开的样子

  12、把南瓜和紫薯面团放到案板上揉搓排气,搓成长条

  1 、两个长条都切成大小相等的面团

  14、把南瓜面团按扁擀圆

  15、紫薯面团揉成球状

  16、紫薯球放在南瓜面片上,像包包子包起来,收口向下,揉圆

  17、用刀在顶部切十字,二次发酵二十分钟

  18、凉水上锅,水开二十分钟后关火,五分钟后揭开锅盖

  19、装盘

  这就是南瓜紫薯开花馒头的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

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