顺产侧切便秘怎么办

2019年12月02日 • 中医丰胸 • 阅读 0

顺产侧切便秘怎么办在顺产的过程中侧切主要是为了让孩子更容易生出来,而侧切主要是切在外阴上,所以在顺产完之后,做了外阴侧切的产妇更要注意自

  顺产侧切便秘怎么办

  在顺产的过程中侧切主要是为了让孩子更容易生出来,而侧切主要是切在外阴上,所以在顺产完之后,做了外阴侧切的产妇更要注意自己的身体恢复和伤口的保护。做了侧切的产妇在大小便的时候切忌使用下身用力,否则的话就容易让侧切伤口蹦开。可是顺产做了侧切的产妇,便秘了应该怎么办呢?

  多喝温开水

  温白开能够帮助唤醒胃肠道功能,促进肠道的蠕动,从而有助于大便的排出,尤其是在经过一晚上的修养之后,身体内集聚了很多有害物质,每天一早的温开水对顺产侧切后的便秘效果很不错。

  经常喝蜂蜜水

  蜂蜜有润肠通便的功效,喝蜂蜜水有助于肠道的润滑,只要是天然老练的真实蜂蜜都能缓解顺产侧切后便秘的状况。

  多吃粗粮、果蔬

  粗粮、果蔬含有较多粗纤维,摄入足够的粗纤维有利于大便的排出,反之,粗纤维的摄入过少则可能出现顺产侧切后便秘的情况,

  经常吃益生菌

  益生菌能改善肠道环境,维持肠道菌群平衡,由于不良的肠道环境是造成顺产侧切后便秘的原因之一,所以经常吃益生菌能使大便性状更正常,更容易排出。

  适当运动

  由于怀孕期间身体的运动量减少,顺产侧切后可以做些适当的运动来帮助身体的恢复,如散步、蹲起、骑车等,不仅能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,还能加快血液循环,促进新陈代谢,进而改善便秘的症状。

  按时上厕所

  每天固定上厕所的时间,即使拉不出来也要蹲一蹲,坚持一段时间后身体就会产生一种条件反射,一到时间就会要上厕所,从而改善顺产侧切后便秘的症状。

  按摩腹部

  顺产侧切后便秘可能是肠道蠕动不够,动力不足引起的,而正确的按摩腹部能够促进肠动力,帮助大便的排出,改善便秘的症状。 具体方式:

  1.刺激容易堆积大便的点,让肠道动起来。

  2.沿着肠道形状,顺时针方向描绘出日文字「の」。右下侧腹→肋骨下方→左下侧腹。

  3.右手肘置于左膝上,上半身往前倾,身体微转。感受自己肚子膨胀的情况,以及肠道和肛门的情形,看左右哪边比较容易转,就试着转哪一边。

  使用开塞露

  便秘时不要选择用力拉大便,可以选择使用开塞露,利用高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,而且开塞露的润滑作用,也能使大便容易排出,也不会对身体产生过多不良反应。

  必要时灌肠

  灌肠有刺激肠蠕动,软化、清除粪便的作用,如果顺产侧切后便秘情况很严重,持续时间过长,为了避免便秘可能引起的其他严重后果,必要时可以选择灌肠的方式帮助大便排出,但是一定要在正规医院医生指导下进行。

  药物治疗

  如果顺产侧切后便秘的情况比较严重,还可以选择服用治疗排便的药物,具体使用何种药物最好咨询相关医生根据个人情况来,以免出现不良反应,一定要注意,服用药物期间的话应咨询医生是否需要停止哺乳。

  中医治疗

  中医认为便秘一般分为肠胃积热,气机郁滞的实秘,和气血不足,下元亏损的虚秘,分别可予泄热通腑,行气导滞,养血润燥之治则,在专业中医医生的指导下辩证论治进行中药针灸的治疗。

美团小程序开发框架
孩子积食吃什么药好
小便黄赤怎么治疗

合作伙伴

友情链接