夏天容易湿气重如何才能对症调理权衡

2021年04月09日 • 中药大全 • 阅读 0

夏天容易湿气重如何才能对症调理权衡

夏天容易湿气重,如何才能对症调理?

夏天容易湿气重,如何才能对症调理?

湿邪属于传统中医概念里面的六淫之一。通俗的说,就是一种能让人得病的外在原因。《黄帝内经》就说过:因于湿,首如裹。可见湿邪是一种阻滞人体正常生理机能的致病因素。我们中国人受到传统文化的影响,很容易就会将自己的身体不适归结为外感某些邪气,湿邪自然也就是其中之一了。

中医认为,湿主长夏。说的是人在夏秋之交这段时间,因为湿气太重了就会阻滞正常的气机,出现以重浊、黏滞、趋下为特征的疾病。湿邪还属于阴邪的一种,能阻止气的活动,因此还会影响脾胃的功能。

从病因的角度,湿邪还分为外湿和内湿两种,表现各有不同:

1、外湿

18600 多因为气候潮湿、涉水淋雨,长期居住在潮湿环境引起的。外感湿邪的人,会感觉到肢体沉重、困倦乏力、骨节肌肉疼痛等症状。如果湿邪侵犯了肠胃,就会有吃东西不香、腹胀腹痛、小便不利、大便溏泄等症状的表现。

2、内湿

多因为腑脏功能失调所引起的,很多情况下是由于脾脏功能失调引起的。因为长期饮食不节制,喜欢吃生冷和油腻的食物,损伤了脾胃,脾伤则运化失职,致津液不得运化转输,故湿从内生,聚而为患,或为泄泻,或为肿满,或为饮邪。

可见外湿和内湿是可以相互作用、相互转换的。外湿发病,多犯脾胃,致脾失健运,湿从内生;而脾失健运,又容易招致外湿的侵袭。

从病症的角度,湿邪还分为寒湿困脾、湿热中阻和脾虚湿阻等三种症候,调理上也各有不同:

1、寒湿困脾

多因为贪吃生冷食物引起的。主要症候有:腹胀腹痛、不思饮食、恶心呕吐、口淡不渴、头重脚轻、舌苔白腻等。需要用温中化湿的方法治疗,方剂有胃苓汤、实脾饮等;

2、湿热中阻

多因为饮食不节制,肥厚油腻的食物吃得太多引起的。主要症候有:腹部闷胀、厌食呕吐、口苦、口黏、尿液黄赤、皮肤发黄、发痒、舌苔黄腻等。需要用清热化湿的方法治疗,方剂有连朴饮、甘露消毒丹等;

3、脾虚湿阻

也多因为长期饮食不节、伤及脾胃所致。主要症候有:面黄肌瘦、神疲乏力、四肢困重、腹部闷胀、吃东西不香、厌食油腻,大便溏薄或泄泻,舌苔薄腻等。需要用健脾化湿的方法治疗,方剂有香砂六君子汤等。

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